Cumpliendo tus objetivos 2018

Si recuerdas nuestra última publicación de blog, describimos la importancia de despertar temprano. Todos conocemos la sensación de salir de la cama sin dormir lo suficiente. Prepárese para abordar sus objetivos asegurándose de que su cuerpo descansa lo suficiente. Un buen consejo es despertar de 2 a 3 horas antes del comienzo de su día de trabajo. Si esto parece imposible, comience por configurar su alarma por 15 minutos hasta que esté cómodo y tenga tiempo suficiente para prepararse para su día. No más apresurarse por la puerta con un bagel en la boca. Cuando tu mente y tu cuerpo estén completamente descansados, no discutirá contigo a la mañana siguiente y podrás despegar tu trasero. Pero si no descansa lo suficiente, no podrá funcionar a su máximo potencial. Solo puede dar el 100% cuando la batería está completamente cargada.

2. Recita tu meta escrita

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Lo bueno de escribir sus objetivos es que se compromete físicamente con todas y cada una de las tareas que planea realizar. Otra forma de llevar este compromiso más allá es publicar esta lista en su baño o en la habitación donde se pasa la mañana preparándose. Después de levantarse temprano y de prepararse para su día, mire esta lista y léala en voz alta. Esto le ayuda a recordar el propósito de su día y, por lo tanto, inculcar disciplina en el cumplimiento de estas tareas. ¡Y verifique sus tareas completas de la lista cuando las complete! Este es un gran refuerzo y todas las mañanas puedes mirar esta lista y ver qué se hace y qué se debe abordar a continuación.

3. Mantenga un espacio de trabajo limpio

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Sí, tener desorden en su escritorio o área de trabajo puede distraerlo de centrarse en su trabajo. Si va a redecorar algo este año, comience con su espacio de trabajo, ya que establecerá el tono para el resto del año. ¡Regla de oro, menos es más! Cuando tiene menos cosas en su escritorio y solo elementos que lo inspiran, lo ayuda a mantenerse al tanto de lo que debe hacer durante el día.

4. Minimice cualquier otro tipo de distracciones

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Las distracciones son el enemigo, así que guarda tu teléfono. Si usar su teléfono es parte de su trabajo, configúrelo en modo silencioso o 'No molestar'. Apague ese programa de Netflix que está pegado y en su lugar, ponga música de Spotify que capte su atención en la zona. Todos sabemos las cosas que nos distraen y nos causan postergarnos. Así que, por favor, hágase un favor y recuerde que las tareas que se dejen de hacer hoy solo se acumularán al día siguiente y al día siguiente.

¡Si tiene algunos consejos propios, siéntase libre de incorporarlos a su rutina para un 2018 exitoso!

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